Ich weiß nicht wie es dir geht, aber fragst du dich manchmal auch, nach stundenlangem Binge-Watching, tagelangen Film-Marathons oder auch wochenlanger Abstinenz von Netflix: was genau ist hängen geblieben? Welcher Film oder welche Dokumentation hat mich nachhaltig beeindruckt? Ich merke es immer genau dann, wenn ich sie mit vielen meiner Freunde bespreche und heiß darüber diskutiere. Mein liebstes Genre auf Netflix sind dabei die Dokumentationen. Vielleicht liegt es daran, dass ich Journalistin bin und die mir präsentierte Dinge IMMER hinterfrage. Aber ich liebe es einfach, hinter die Kulissen zu Blicken, Zusammenhänge erklärt zu bekommen und manchmal sogar das Gefühl dabei zu haben, ein klitzeleines Bisschen mehr zu wissen als andere.

Aus gegebenem Anlass (das nächste Corona-Wochenende steht vor der Tür) und weil du nach #tigerking wahrscheinlich fürchtest, in ein tiefes Netflix-Loch zu fallen, möchte ich dir heute meine Top 8 Netflix Dokumentationen vorstellen, die mich nachhaltig beeindruckt, inspiriert und zum Nachdenken angeregt haben:

HEAL

Der Dokumentarfilm „Heal“ geht der menschlichen Mind-Body-Soul-Connection auf den Grund. Hier kommen Ärzte, Wissenschaftler, geistige und körperliche Heiler zusammen und geben ihr Erfahrungen preis, welche starke Verbindung unsere Gedanken zu unserem köperlichen Zustand haben und inwiefern chronische Krankheiten, Schmerzen oder sogar Krebs durch Lösen emotionaler Blockaden oder negativer Gedanken geheilt werden können. Ob du nun spirituel bist oder nicht, diese Dokumentation hat sich in mein Gedächnis eingebrannt – must watch!

THE SECRET

„The Secret“ habe ich damals ursprünglich angeschaut, weil ich das Buch schon ewig zuhause rumliegen hatte aber nicht eine Seite darin gelesen hatte. Zwei Stunden später saß ich mit offenem Mund vor dem Bildschirm und konnte nicht glauben, was da gerade mit mir passiert war. Diese Anschauung auf die Welt verändert alles. Und man stellt sich nur noch die Frage: warum hat mir das niemand vorher gesagt? Und warum zur Hölle bekommen wir das nicht in der Schule beigebracht? Das wäre durchaus nützlich gewesen. Kurz gesagt: in dieser Reportage erklären unterschiedlichste Menschen (Millionäre, Feng-Shui Experten, Motivationscoaches und Physiker) das „Gesetz der Anziehung“. Demnach erschaffen unsere Gedanken und Glaubenssätze unsere Wirklichkeit. Alles was dich heute umgibt, hast du dir zu einem bestimmten Zeitpunkt gewünscht. Und das Universum hat alles in Gang gesetzt, damit du es irgendwann erhältst. BA-BA-BOOOOM! Wenn du nur noch eine Dokumentation gucken könntest, dann wähle diese. Hast du die ersten „sehr spirituellen“ 15 Minuten geschafft, eröffnet dir The Secret eine neue Bewusstseinsebene.

TONY ROBBINS – I AM NOT YOUR GURU

Wo soll man anfangen, Tony Robbins zu beschreiben? Er ist der erfolgreichste Motivationscoach der Welt und ein Multi-Milliarden-Dollar-Unternehmer. Er hat es vom Ghetto bis an die Spitze geschafft, indem er Menschen zu einem besseren Leben verhilft. Seine Kunden? Du, ich, Hollywoodstars, Suizidgefährdete, Oprah Winfrey und Obama – jeder also. Diese Reportage begleitet Tony Robbins zu seinen Live-Events, bei denen er in ein paar Tagen das Leben vieler tausend Menschen inspiriert und verändert. Er ist ebenfalls ein Verfechter des „Gesetzes der Anziehung“ (siehe The Secret weiter oben) und kombiniert es mit praktischen Systemen und Techniken, die wir selbst täglich anwenden können, um unsere Ziele und Wünsche im Leben zu erreichen. Nach dieser Dokumentation habe ich mir sofort ein Ticket zu seinem nächsten Event in London gekauft und bin hingeflogen, um diesen Menschen live zu erleben. Und was soll ich sagen? Es war transformierend. Life changing. Und ich wende diese Techniken bis heute an.

WHAT THE HEALTH

Diese Nahrungsmittel-Reportage hat nachhaltigen Eindruck bei mir hinterlassen und gleichzeitg meine Befürchtungen bestätigt. „What The Health“ zeigt das korrupte System zwischen unseren Regierungen (und deren Lobbyisten) und der Lebensmittelindustrie. Die Dokumentation zeigt, was wirklich in unserer Nahrung steckt und was davon uns krank macht, wie die Pharmabranche davon profitiert und gleichzeitig am Ansturm der chronisch Kranken kollabiert. Der Blick in die Zukunft sieht nicht schön aus, ist aber absolut sehenswert, damit wir alle noch rechtzeitig wachgerüttelt werden…

DER VERBRAUCHERMARKT: EIN KAPUTTES SYSTEM (engl. BROKEN)

Wer die Augen vor den wahren Ausmaßen unserer Konsumgesellschaft nicht mehr verschließen möchte, der möge bitte diese Doku-Serie einschalten. Gefälschte Kosmetika, die mit Sekundenkleber versetzt und krebserregend sind, Ikea-Möbel die Kinder töten, und der aberwitzige Aberglaube an unser Plastik-Recycling-System. Hier weiß man nicht, ob man lachen oder weinen soll. Fest steht nur, es muss sich was ändern. Und das kann mit uns anfangen.

THE GOOP LAB

Die Wellness-Website goop.com wird in der Beauty-Branche schon lange kontrovers diskutiert. Und ich persönlich war nie ein Fan von Gwyneth Paltrow, der unnahbaren Blonden. Das hat sich mit der Dokumentation „The Goop Lab“ schlagartig geändert. Ich bin total geflasht von der Herangehensweise an Beauty Themen der Zukunft und auch wie Gwyneth Paltrow dieses Unternehmen und ihre Redaktion aufgebaut hat: beeindruckend futuristisch. Goop steht für absolute Frauenpower in einer neuen Welt, in der wir ganz offen über unsere Sexualität, spirituelle Heilungen, Anti-Aging Diäten und minimalinvasive Gesichtsbehandlungen sprechen dürfen, als wenn es das Normalste auf der Welt ist. Und das ist es auch. Because we are all doing it. Big big love & must watch!

THE GAME CHANGERS

Eine Dokumentation über gesundes Essen. Genauer gesagt, über pflanzenbasierte Ernährung. Und wie einige der stärksten, schnellsten und fittesten Menschen der Welt (Hallo Arnold Schwarzenegger!) auf tierische Produkte verzichten und sich nie besser gefühlt haben. Es war eine der am heftigsten diskutierten Netflix-Produktionen 2019. Und schaut man sich mehrere Ernährungsdokumentationen, die in den letzten Jahren produziert wurden, an, wird eins langsam aber sicher klar: die pflanzenbasierte Ernährung ist unsere Zukunft – unsere Rentenversicherung sogesehen.

GLOW UP

„Glow up“ ist mehr eine Fernseh-Show als eine Dokumentation, aber ich finde sie durfte in dieser Empfehlungsliste nicht fehlen. Es ist wie Germany’s Next Top Model für Make-up Artist. Und entgegen meiner SEHR niedrigen Erwartungen, war ich positiv von der Qualität und Kreativität der Themen, Make-up Artists und Dozenten überrascht. Wer also mal einen Blick hinter die Kulissen von Make-up Artist und deren kreativer, expressionistischer Welt werfen will, here you go…

Achso, und die Make-up Artist Legende Val Garland ist eine der Juroren, nice!

Welche sind deine liebsten Dokumentationen und Must Watches auf Netflix oder Amazon Prime? Hinterlasse mir gerne deine Tipps in den Kommentaren!